Cuidamos nuestro cuerpo

Escrito por Javier González López en 24 de marzo de 2026. Publicado en Barrado, Cabrero, Casas del castañar, CRA Riscos de Villavieja, Portada, Salud, Valdastillas.

Con esta última charla cerramos un mes lleno de aprendizajes en nuestro CRA. En esta ocasión, hemos contado con una sesión sobre fisioterapia, cuidado postural y alimentación saludable.

De forma práctica y muy cercana, aprendimos la importancia de mantener una buena postura en nuestro día a día, especialmente en clase y al usar dispositivos. También nos enseñaron algunos ejercicios sencillos para cuidar nuestra espalda y prevenir molestias.

Además, hablamos sobre hábitos de alimentación saludables, recordando lo importante que es llevar una dieta equilibrada para sentirnos con energía y cuidar nuestro cuerpo.

Sin duda, ha sido una charla muy útil para terminar este ciclo de actividades, llevándonos consejos que podemos aplicar cada día. ¡Ahora toca ponerlos en práctica!

Modo experto digital (Asociación En Verea)

Escrito por Javier González López en 24 de marzo de 2026. Publicado en Casas del castañar, Valdastillas.

Esta semana pasada tuvimos una visita muy especial en el CRA. La asociación “En verea” recorrió nuestras cuatro localidades —Barrado, Cabrero, Casas del Castañar y Valdastillas— para hablarnos de algo que usamos todos los días: las redes sociales y las pantallas.

De forma cercana y muy amena, nos explicaron los riesgos que a veces pasamos por alto: compartir demasiada información, no cuidar la privacidad o pasar más tiempo del recomendable frente al móvil o la tablet. También aprendimos trucos para hacer un uso más responsable y seguro, como pensar antes de publicar o poner límites al tiempo de pantalla.

Sin duda, fue una actividad muy útil que nos ayuda a convertirnos en auténticos “expertos digitales”. ¡Ahora toca ponerlo en práctica!

¡Gracias por este Carnaval de Circo que nos dejó con la boca abierta!

Escrito por Javier González López en 25 de febrero de 2026. Publicado en CRA Riscos de Villavieja, CRAbemos, Portada, Valdastillas.

Hola a todos, familias y peques de Valdastillas, Cabrero, Casas del Castañar y Barrado!

¿Qué decir de este Carnaval? ¡Ha sido una pasada! Entre mimos, payasos, domadores de risas y magos de la diversión, hemos vivido un día que no olvidaremos. ¡Y todo gracias a vosotros!

Valdastillas, como siempre, se ha puesto las pilas para recibirnos con los brazos abiertos, y juntos hemos creado un ambiente de fiesta y complicidad que ha sido la envidia del circo más grande del mundo.

Gracias a los peques por esos disfraces tan chulos, a las familias por el esfuerzo y el buen rollo, y a todos los pueblos por sumarse a esta locura carnavalera. ¡Habéis hecho que este día sea mágico!

Ya estamos contando los días para el próximo Carnaval, pero mientras tanto, ¡que siga la magia del circo en nuestros corazones!

Un abrazo enorme.

Carrera solidaria 20 nov

Escrito por Javier González López en 3 de diciembre de 2025. Publicado en Educación frente a la Obesidad Infantil y Juvenil, Salud, Valdastillas.

El pasado 20 de noviembre, nuestro colegio se llenó de energía, entusiasmo y solidaridad con la celebración de una carrera a favor de Save the Children.

Además de la actividad física, los alumnos aprendieron cómo su esfuerzo contribuye a garantizar el acceso a la educación, la salud y la protección de miles de niños en todo el mundo.

Gracias a la generosidad de todos los participantes y donaciones. Este éxito no solo refleja el compromiso de nuestra comunidad con las causas sociales, sino también la capacidad de los jóvenes para ser agentes de cambio.

La carrera solidaria fue más que un evento deportivo; fue una lección de empatía, trabajo en equipo y responsabilidad social. ¡Gracias a todos los que hicieron posible este día inolvidable!

¡Celebramos el otoño en Valdastillas!

Escrito por en 11 de noviembre de 2024. Publicado en Valdastillas.

Calbotes en Valdastillas

El pasado lunes 4 de noviembre celebramos la llegada del otoño. Los padres del AMPA nos prepararon una gran merienda con castañas recien asadas, embutido, zumos, etc. ¡Estaba todo buenísimo!

Además, leímos a los padres las adivinanzas, poesías y retahílas sobre el otoño que habíamos creado durante el puente de noviembre.

¡Muchas gracias al AMPA por vuestra ayuda y por compartir un ratito de vuestro día con nosotros! ¡Lo pasamos super bien!